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付女士分享了一些实用的饮食调整建议： 1️⃣ 减少碳水化合物摄入：少吃米饭、面条等主食，选择更多的蔬菜和蛋白质食物，2️⃣ 增加水分摄入：每天至少喝8杯水，保持身体水分充足，帮助代谢。

果然，陈长官足足等了有一分钟时间，才慢悠悠的开口道：“韩非，这次老头子召见，说了些什么？”

编辑：丁侯戏顺

发布：2025-08-03 06:37:07

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